01
Hydropulseur
Waterpik WP-562
Utilisez l'hydropulseur Waterpik WP-562 pour éliminer les débris et la plaque entre les dents et le long de la gencive. Réglez la pression sur un niveau confortable et suivez le contour de la gencive.
01:00min : sec
02
Brossage des gencives
3 moisBrosse GUM SonicParoex 0,12% CHX
Utilisez une brosse GUM Sonic pour brosser votre gencive et de la gencive vers la dent avec un gel dentifrice Paroex à 0,12 % CHX.
(Changez de dentifrice au bout de 3 mois de traitement, et utilisez ensuite le dentifrice de votre choix.)
01:30min : sec
03
Hygiène de la langue
Brosse soupleGratte-langue
Brossez la langue avec un dentifrice de votre choix, puis effectuez un raclage (jusqu'à ce qu'elle soit propre).
00:30min : sec
04
Porte-fil dentaire
À vieGUM Easy-FlossersSolution CHX
Trempez le porte-fil Gum Easy-Flossers dans une solution à 0,12 % CHX et passez-le entre les dents en croquant dessus, sans heurter la gencive.
01:00min : sec
05
Brossette interdentaire
QuotidienGUM Trav-lerRègle des 3F
Trempez la brossette Gum Trav-ler de la taille adaptée dans une solution à 0,12 % CHX, puis effectuez un seul va-et-vient.
Comment choisir la taille/couleur : suivez la règle des 3F : « trotte sans flotter (brossette assez grosse) sans forcer (pas trop grosse). »
Pendant le traitement paro (2–6 semaines selon recommandation du Dr Choukair) : ajouter 5–7x / jour en plus des 6 steps (qui doivent se faire 3x par jour).
Après le traitement : maintenir 2x / jour (obligatoire) à vie en plus des 6 steps 3x par jour.
01:30min : sec
06
Deuxième brossage
Brosse Philips Sonicare
Utilisez la brosse à dents Sonicare en effectuant des mouvements de balayage très lents, avec un dentifrice Gum White ou celui de votre choix.
Produits suggérés : Gum Original White ou dentifrice au choix.
03:00min : sec
Sensibilité dentaire
Si vous ressentez des sensibilités lors de ce protocole, utilisez exclusivement des dentifrices à base d'arginine. Ces formulations aident à obturer les tubules dentinaires et réduisent significativement l'hypersensibilité.
Colgate Sensitive Pro-ReliefSensodyne Repair & Protect